w jakich

ogólnie to chciałbym żeby mi ktoś doradził ile ciągnąc i w jakich dawkach bo jest to moja pierwsza styczność z trenem

paflo a co? To jakas prowokacja?? Zastanow sie co bedziesz bral w wieku 20 lat i w jakich ilosciach!! Ciekaw jestem kiedy 12-latki beda pisali takie posty POzdrawiam

w jakich porach dnia biegasz? moze to byc zwiazane z przestawianiem sie organizmu na czerpanie energi juz nie z glikogenu ale z tluszczy... tluszcze sa lepszym zrodlem dla mniej intensywnego ale dluzszego troche wysilku...dlatego mozesz miec zludzenie i poprawione samopoczucie...

Dzieki, wyprobuje. Wiem ze dawki sa indywidualne ale w jakich proporcjach mniej wiecej to brac?

No powinieneś odżywkę z przewagą węglowodanów np: gainer, ale najpierw sobie oblicz co i w jakich ilościach zjadasz... U mnie wyszło, że w żarciu przekraczam węglowodany o 30% a białka prawie 40% za mało! Poprostu nie stosuje diety kulturystycznej, tylko jem co mi pasuje co 3 godziny.. Więc w tym przypadku lepsza była odżywka białkowa, chociaż [...]

W tego typu produktach nigdy nie wiemy co jest w środku i w jakich warunkach było sypane.

czyli w jakich dawkach bcaa ?

Ok , dzieki za wskazowki . A polaczenie prologatum ze stanazolem ? spalilo by troche tluszczu i podbudowalo suchy miesien ? Z czym dobrze zapierdzielic propanicum (chodzi mi o odrzywke lub steryd) i w jakich proporcjach aby uzyskac dosc szybki i optymalny efekt?

Masz podane co jest w srodku ale nie wiesz w jakich proporcjach Na te 84g, 75 to pewnie koncentrat a reszte rozłozyli symbolicznie...

Snara chodzilo mi o boldka;)I jak z hcg dawac podczas cyklu czy na koniec razem z clomidem?I clomid w jakich dawkach najlepiej? Zmieniony przez - Szympans1992 w dniu 2012-10-28 15:44:51

W białym serze najwięcej. W jakich ilościach to już indywidualne... W serku wiejskim również się coś znajduje. Kazeina to białko mleczne. Na forum jest temat z przepisami twarogu. Nazywa się coś "dla znudzonych twarogiem" - poszukaj w wyszukiwarce.

a antka w jakich dawkach?

Konkretne pytanie: Wie ktoś może, jakie sterydy są dostępne bez recepty i, około, w jakich cenach w UK?

Jak pokazać jak jesz? Normalnie. Napisz co jadłem dziś i w jakich ilościach.

oj to w moim przypadku najlepiej byłoby własnie te 3x50.. a w jakich odstępach czasowych ?

[...] A po drugie to chodzi mi o to, co najlepeij jeść, żeby zarysować mięśnie ale żeby nie przybrać na masie właśnie i właśńie nie wiem, czy białko, czy węglowodany, i w jakich kurcze ilościach? Wy jesteście chłopy co sie znają to pomóżcie Dodam że uprawiam fitness i dwa razy w tyg chodzę na siłownię, głownie chcę wyrzeźbić nogi i brzuch

a ile razy to brałes i w jakich porach

VenuMek Zależy w jakich formułach walki klub się specjalizuje.W K1 masz kolana.Mi np.ospbiście nie odpowiada walka w klinczu i łokcie dlaetego preferuje K1. Do autora najlepiej przejdz się na trening każdego ze stylów i wtedy wybierzesz to co bardziej Ci odpowiada:) Bo tak to każdy Ci będzie polecał to co akutar jemu się podoba Zmieniony przez - [...]

napisz co dokładnie, w jakich ilościach i kiedy jesz... dieta to podstawa, nawet jeśli nie traktujesz tego poważnie, a jedynie chcesz błysnąć kratką na plaży TSE na początek może być

w sumie stery to lekarstwa nie ? bierz na zdrowie ! serio ? zalezy w jakich ilosciach bierzesz, co bierzesz itd ale kolega napewno proponowal Ci metanabol wiec przekaz mu ze jest d****em pozdro